近期，中国体育代表团在巴黎奥运会上斩获了40枚金牌，取得了境外奥运会参赛历史上的最好成绩，极大地激发了全民健身的新热潮。炎炎夏日，为提升职工身体素质和运动能力，感受奥运激情，享受运动快乐，宁波市文化遗产管理研究院工会于8月13-28日举办“全民健身 与奥运同行”自由健步走活动。在此期间大家可根据自己的时间安排，每天自由步行超过6000步，超过10天即可获得丰富的纪念品。

此次活动通过线上运动的形式，打破了时间和空间的限制，大大提高了职工的参与度，大家充分利用下班后的闲暇时间走到户外，通过慢跑、散步等方式，让运动融入生活，养成日常锻炼的好习惯。职工们纷纷表示在健步走中，不仅收获了健康的生活方式，更感受到运动带来的快乐。

通过此次活动，进一步引导职工积极投身到全民健身中来，营造了浓厚的运动氛围，促进大家以更强健的体魄、更饱满的精神状态投入到工作和生活中。