作为每年中国登山协会重点打造的全民健身公益联动活动，全国持杖行走联动日活动在各地多点开花，章水镇承办了宁波海曙站2024“双11”全国持杖行走日活动。

      上午8点半，在章水镇总工会志愿者的健身操中开启活动的序曲，接下来，舞龙队点燃了全场的热度。参赛队员做完热身操，随着一声鸣枪，500多位参赛队员在章水镇文体中心始发点正式出发，在红旗的引领下开启此次持杖行走活动。此次持杖行走活动行程全长约8公里，途径风景优美的樟溪河畔、崔岙启明广场、红色古道。大家沿着樟溪河旁的健身步道一路向前，一边欣赏着美丽的风景，一边沐浴着属于乡村独有的和煦微风，有说有笑，500多名持杖爱好者完成了8公里的徒步活动。

      持杖行走之所以备受推崇，是因为其具有诸多独特优势。与不持杖行走相比，它能够最大限度地降低运动损伤风险，让全身约 90% 的肌肉都能得到有效锻炼，并且还能节省使用者 30% 以上的体能，是目前国际上公认的最为科学的健身方式之一。

      “双11” 全国持杖行走活动的成功举办，不仅为广大户外爱好者提供了一个交流互动、强身健体的优质平台，更是在全国范围内大力推广了持杖行走这一科学健身方式，进一步推动了全民健身事业的蓬勃发展，让更多人感受到运动的魅力与健康的重要性，相信在未来，会有越来越多的人加入到持杖行走的队伍中来。

（章水镇总工会）