为切实关爱广大职工心理健康，帮助职工及时疏导情绪、缓解压力，建立健康的工作和生活理念，8月29日在宁波市明森建筑设计院有限公司开展了一场心理与健康管理及慢性疾病预防为主题的心理健康讲座。该讲座邀请到健康管理师、二级心理咨询师、百合心理讲师团讲师孙志兰老师，她从事药品食品监管工作二十多年。

      在讲座过程中，心理老师还通过生动的案例和互动环节，让现场观众更加深入地理解心理健康的重要性。他鼓励大家在面对压力和挑战时，要勇敢面对，积极寻求解决方法，保持乐观向上的心态。

      此次心理将康讲座在职工缓解压力化解冲突、情绪管理与身心舒压，提高职工心理承受能力，提升职工职业幸福感，确保职工以更加饱满的热情、更加阳光的心态投入到工作、生活中，推进基层企业工会各项工作的有序开展。

      希望通过这次讲座，能够让更多的人关注心理健康，共同营造一个和谐、健康的社会环境。同时，也期待未来能够举办更多类似的活动，为大家提供更多学习和交流的机会。

（西门街道总工会）