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白云街道总工会开展“‘瑜’悦身心·魅力‘伽’倍”瑜伽课活动

发布时间:2024-08-26

      为丰富辖区干部职工的业余生活,满足她们日益多元化的需求,提高职工的身体素质,同时搭建沟通交流平台,共建和谐美好工会,8月26日晚,白云街道总工会联合辖区联南社区联合工会在社区新建的邻里中心开展“‘瑜’悦身心·魅力‘伽’倍”的公益瑜伽课程。

      课程邀请了专业瑜伽老师进行指导,从基础呼吸法开始,到热身运动,再到身体各部位的拉伸练习,帮助教职工塑形健体、缓解压力。课上,伴随着舒缓的音乐和瑜伽老师轻柔的语调,跟随着瑜伽老师的节奏和指导,大家认真学习并努力调整每一个动作。瑜伽公益课的开办,为劳心于家庭、事业的女性提供了放松身心、运动锻炼的机会,有利于营造社会的和谐气氛。

      下一步,白云街道总工会将持续通过开展丰富多彩的家庭文化、体育、娱乐等活动,提高职工们的参与度和幸福指数,促进职工之间的沟通交流,使女性职工在活动中参与、在参与中受益、在受益中发展、在发展中彰显巾帼风采。

(白云街道总工会)