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白云街道总工会组织开展夜跑活动

发布时间:2024-08-04

      8月4日晚,白云街道总工会联合联北社区工会志愿者为奥运精神的传播贡献了一份力量,邀请街道的干部职工组建了一支夜跑队伍。第一批队伍由近80余人组成,每天在教练的指导下,开展夜跑活动。

      位于白云街道的联丰公园在改造后于近日对居民开放,伴随着灯光和星光,在新建的跑道上夜跑团正式开跑。教练首先带领大家一起做了跑前准备活动,充分伸展四肢,干部和职工们学习了正确的跑步姿势、呼吸方法和热身拉伸技巧,有效避免了运动伤害,提高了跑步效率。随着教练的哨声响起,大家整齐列队,步伐矫健,围绕着公园在愉悦奋发的氛围中顺利跑完了一圈又一圈。来自企业的职工小陈说,他非常喜欢运动,这么多人跑步还可以带上孩子一起,让孩子也一起感受跑步的氛围,增强体魄,感谢白云街道总工会组织的夜跑活动,让大家在无关年龄,不分排名,无速度之争的运动中感受流汗的快乐!

      接下来,白云街道总工会还会定期组织跑步技巧分享会和体能挑战赛,激发职工们的的运动热情,提升夜跑团队的凝聚力。

 (白云街道总工会)