心理健康是每个职工都应该重视的问题，尤其是在如今社会压力不断增加的情况下，我们更需要关注和关爱自己的内心世界。为加强对广大职工的人文关怀，近日，区总工会启动以心理健康知识进机关、进企业为主要内容的心理健康巡回讲座活动，引导职工用健康阳光的心态去对待和处理生活、工作中遇到的问题。

      该巡回讲座活动以建立常态化职工心理关爱体系为导向，通过进机关、进企业的心理健康服务活动，职工们将学习到如何更好地应对工作及生活中的挑战，保持积极的心态，提升自身的心理素质，从而更好地工作和生活。活动将根据各单位实际需求，提供菜单式、量身订制式心理讲座为主的心理授课服务，授课内容主要包括职场交际、情绪管理、亲子关系、家庭和谐、自我提升等心理学知识和技巧，同时为职工提供心理援助热线服务。近年来，区总工会每年与专业心理援助机构合作，为全区机关、企事业单位职工开展心理健康服务活动。2023年度共举办心理健康讲座41场，服务职工1420人，接听心理热线电话877人次，受益职工2297人次。

      心理健康服务是海曙区总工会多年来切实关心职工，提升职工幸福感的一件实事。通过心理健康巡回讲座活动，打造自信自强、理性平和的职工队伍，进一步提升广大职工群众的获得感、幸福感、安全感。

（区总法工线）