为增强职工心理保健意识，引导职工学会正确地进行心理调节，缓解社交压力，3月29日下午，鼓楼街道总工会在党章学堂三楼举办了九型人格为主题的心理知识讲座，30余名职工参加了此次讲座。

      此次讲座邀请了二级心理咨询师、百合心理讲师团讲师王春君老师。开始前，张老师给各位职工分发表格，大家填写表格先初步认识到自己的人格，王老师详细讲解了9种不同类型人格的性格特征以及他们在工作和生活中的特点，分析了压力是如何产生的，应当如何调节自己的负面情绪，明确了不同性格沟通禁忌及有效沟通方法。九型人格理论是一种心理学领域的工具，它可以帮助我们深入理解人类的行为和思维模式，揭示个体之间的差异和相似之处，从而更全面地认识自己，提高自我意识，更好地认识自己的优点和缺点，并找到适合自己的工作和生活方式。同时，我们也可以更好地理解他人的人格类型，学会与不同类型的人建立良好的关系，促进人际交往和沟通。

      本次讲座，大家受益匪浅，许多职工纷纷表示通过此次专题讲座能够更好地认清自我、管理情绪、舒缓压力、有效沟通，在今后的工作与生活中要加强心理健康知识的学习，学会自我调节，以更加饱满的精神状态高质量完成各项工作。

（鼓楼街道总工会）