为关心关爱女职工的身心健康，树立健康的工作和生活理念，3月6日下午在“三八”国际妇女节来临之际，白云街道总工会在辖区曙悦社区的鲤朵书店举办“能量心理学-身心平衡疗愈法”女职工心理健康知识讲座。

      讲座中，国家心理咨询师、正向整合催眠师妙慈心理工作室厉益波老师以风趣幽默的口吻拉开序幕，接着以爱自己为题，围绕学会与自己沟通、现场互动，穴位放松等几个方面的内容，为现场女职工讲授在生活中如何爱自己之道。讲解中，厉老师用轻柔的声音带领大家一起学会呼吸，放松与自己和解，爱自己，正向引导大家管理情绪的重要性，获得了与会女职工的一致好评。

      讲座结束后，大家纷纷表示，讲座内容贴近生活，实操性强，对自己有非常大的帮助，今后将把今天学到的疗愈法运用到生活中，学会爱自己，学会自我调适、自我减压、自我保健从而以更加积极乐观的状态全身心投入到各项生活和工作中，让自己更加幸福。

      下一步，白云街道总工会将会持续从满足职工对美好生活的需求为落脚点，提供贴近职工生活的服务，帮助职工树立积极乐观的生活理念，提升职工生活品质，增强职工安全感，获得感，幸福感。

（白云街道总工会）