为了丰富白云街道辖区企业职工的业余生活，在新春佳节后有个健美的身姿，2月27日晚7点，白云街道总工会联合春悦社区联合工会邀请了辖区企业的女职工们在春悦社区的党群服务中心舞蹈室举行“热辣滚烫，奔赴春日”瑜伽塑形减脂体验课。

      活动现场，伴随着舒缓的音乐，瑜伽董老师从呼吸练习到体式拉升进行了耐心地演示和指导，从最基本的呼吸法、站、坐、躺等基本动作开始练习，通过肌肉拉伸，静心冥想，美化心灵和身体，舒缓工作后的身体疲劳，放松肩、颈等部随着经络的打开，接下来的高难度的拉升动作将活动推向了高潮。一个半小时转眼即逝，职工们在瑜伽垫上通过循序渐进的身心放松训练，体验着瑜伽运动带来的舒展和乐趣。

      通过本次体验活动，大家纷纷表示，在繁忙的工作之余练习瑜伽，不但能激发自身潜能、消除烦恼、平静心境，还能明显缓解自己生活工作的压力、提高身体平衡性和柔韧性，确实受益良多。不仅锻炼了身体，也增近了情感，让我们共同奔赴春日，燃起来！下一步，白云街道总工会会继续发挥娘家人作用，为职工举办更多类似活动，继续探索职工活动新模式，为职工提供更多样、更贴心的服务，当好“娘家人”。

（白云街道总工会）