由区总工会组织开展的2023年度心理健康巡回讲座进企业活动于近期圆满落幕，此次活动共举办心理健康讲座40场，服务职工1390余人，接听674余人次的心理热线电话（含微信语音），总受益职工达2064余人次。

       本年度的心理健康巡回讲座活动自2023年4月初开始，于近期结束，历时近6个月时间，活动以健康讲座结合心理热线的方式进行，并始终秉持“菜单式按需点单”的心理健康宣教理念，为全区有心理服务需求的企事业单位开展有针对性的心理健康讲座或团体心理辅导活动，普及心理健康相关知识、理念以及方法、技巧。在快节奏的信息社会，工作和生活都带着“快进键”，身心压力在所难免；伴随观念冲突、价值多元，有人“想不通”就容易陷入心理问题漩涡。不论出于何种原因，心理健康的“堤坝”一旦失守，个人、家庭、甚至社会都会受到负面影响。长期处于焦虑、抑郁等情绪不仅影响身心健康，心结打不开、包袱卸不下更会成为人生旅途的“暗礁”。

       通过心理讲座及心理热线，提升心理健康的职工群体的积极心理素质，塑造阳光心态，尽可能的避免出现心理问题；对于出现心理亚健康的职工群体，帮助他们提升心理承受能力，树立积极乐观的生活及学习态度。

（区总法工线）