为提升我镇职工心理健康素养，提升企业职工心理健康核心知识知晓率。9月26日，横街镇总工会为宁波浩盛气动机械有限公司工会委员会70名一线职工送上温馨一课，关于“情绪管理与身心舒压”的讲座。

      老师主要分享的课程是：一是企业职工情绪管理与身心舒压的技巧；二是如何调节自己的焦虑情绪；三是儿童心理健康教育和教养策略；四是压力情绪管理，从四个方面给职工描述从了解压力来源及如何处理压力两方面来进行探讨，课上老师通过与员工互动探讨等形式，让职工了解了如何用心理学改善人际关系，化解子女教育与人际矛盾。

       员工周师傅表示：“非常有幸参加此次工会组织送上的温馨一课。当今社会竞争日益激烈，生活节奏不断加快，我们更需要有一颗平稳的心态面对一切。”

       通过这场心理讲座，横街镇总工会将继续培养良职工好的交际本领，在工作中、教育子女方式方法中能用理解、宽容，友善、信任和尊重的态度与人和睦相处。 让企业职工能在工作、生活中注重自身压力的调节，以积极的心态、乐观的精神来面对困难、处理问题和适应生活，在各自平凡的岗位创造不平凡的业绩。

（横街镇总工会）