为进一步丰富月湖街道机关工会广大职工的业余生活，舒缓职工工作压力，增强身体素质，树立积极向上的健康生活理念，激发大家工作活力和激情，引导健康文明新风尚，倡导全民健身、科学健身，营造人人参与健康文明生活方式的氛围。10月11日中午，月湖街道机关工会开展了职工健身公益课活动，首堂课共计20余名职工前来参加此次活动。

       本次培训为期6堂课，邀请了健身老师悉心教学，讲授气息运用，对每一个动作进行了分解和说明，耐心解答职工的问题，及时帮大家纠正错误动作，达到愉悦身心、强健体魄、减缓压力的良好效果。职工们站列整齐，认真专注，跟着老师的一招一式，反复练习和消化。期间，大家还抓住休息的时间虚心请教、琢磨每个动作细节，现场气氛活跃，不时传来欢声笑语。一位职工不禁感叹：“上完这节课后，我身上都开始出汗了，果然效果很好，非常期待接下来的课程”。

       通过此次活动，进一步树立了职工“每天健身一小时，幸福生活一辈子”的健康理念，带动广大职工自觉参与全民健身、科学锻炼、强身健体，以饱满的精神投入到各项工作中，增强了工会凝聚力和职工幸福感。

（月湖街道总工会）