（记者 张浩呈  通讯员 郑轶文）

       品茗悦读，心驰神往。日前，宁波海曙区总工会开展的心理巡回讲座，走进望春街道天茂36茶院的香茗书斋，来自茶院和望春街道社区服务中心的30余位职工参与了本次讲座，开启一场有趣的心灵之旅。

　　据了解，海曙区总工会今年计划举办心理服务讲座42场。讲座根据企业实际需求，以“线上+线下”的形式提供菜单式、量身定制式的心理授课服务。宁波百合心理咨询师卢燕飞介绍，从今年的课程预约情况来看，情绪管理、减压类的课程较受欢迎，占到排课量的六七成。相较往年，亲子关系、家庭和谐等主题的排课量有所下降，这也体现了职工当下变得更为焦虑、缺乏安全感，这时候就更需要我们为职工心理健康保驾护航。

　　为了能使职工更好地消除负面情绪，提升职工身心健康水平，海曙区各级工会在开展心理巡回讲座时，重点与区域性、行业化产业有机结合，同时加入特色体验环节。像古林镇总工会联合合一生活园区，举办的一场关于“情绪管理与身心舒压”心理健康知识讲座上，专业心理老师在深入浅出地为大家讲解相关知识后，园区企业芬缘香薰制品的工作人员带领大家学习用手工精油缓解情绪，为职工带来了全新的体验。