为帮助职工树立心理保健意识，学会正确地自我心理调节，缓解工作和生活中的压力，洞桥镇总工会于9月22日组织开展了职工心理健康专题讲座。讲座邀请到了专业老师为职工家庭带来“青少年教育”的专题讲座。

       老师先介绍了青少年的特性，用生动形象的案例向职工介绍良好的青少年时间时间管理方案、如果让青少年轻松愉快的学习，让作为职工家长都受益匪浅。

       随后，老师通过生动形象的实例、通俗幽默的语言，从心理健康的定义、心理和生理、影响心理健康的因素、心理治疗四大板块为职工们普及了心理健康的相关知识，引导职工培养健康的生活态度和生活方式，课堂氛围轻松热烈。

       讲座得到大家的一致好评，表示通过讲座对精神健康和心理压力知识有了更深入的认识和理解，学会了一些科学调适心理、正确疏导压力的方法，增强了心理健康意识，以更加饱满的工作热情，积极投身到今后的工作中去。

（洞桥镇总工会）