为提升职工心理健康知识知晓率，8月15日，宁波昊杰金属工贸有限公司工会开展了职工心理关爱讲座，共有34名一线职工参与本次讲座活动。

       此次邀请的讲座的老师的专业老师主要分享的课程是：1.企业职工缓解压力化解冲突的技巧；2.情绪管理与身心舒压；3.如何与员工有效沟通；4.亲子关系。从四个方面给职工描述从了解压力来源及如果处理压力两方面来进行探讨，讲课老师通过与职工互动举例等形式，让职工了解了如何用心理学改善人际关系，化解子女教育与人际矛盾。

       企业职工赵师傅听完整场讲座表示：“此次培训，能让职工利用积极的情绪，与同事、亲人在相处中更融洽、工作和生活上更顺利。家庭中人际关系的调和，亲子关系都离不开多赞美、多倾听和多陪伴。此次的讲座感受非凡，非常感谢。”

       通过这场心理讲座，让企业职工能在工作、生活中注重自身压力的调节，以积极的心态、乐观的精神来面对困难、处理问题和适应生活，在各自平凡的岗位创造不平凡的业绩。 

（横街镇总工会）