5月26日下午，集士港镇总工会联系了心理健康讲师，走进了海曙区集士港镇的先锋新材料企业，为企业职工讲解了何为心理健康并且应该怎么去维持心理健康的状态。

       本次共50余名企业职工参与了这堂心理健康讲座。老师通过讲解各种案例和故事，告诉我们忽视心理健康的危害性，解释了产生各种事故的心里层面的原因，使职工们深刻认识到了心理健康的重要性。

       职工刘女士听完讲座后积极的抒发了自己对于心理健康的理解：“心理上的问题，是一个长期积累的过程，不是一朝一夕就能够解决的，需要大家长期不断的坚持努力。要学会释放压力，培养一种正确看待问题的心态和方向，学会去调节问题矛盾，以及跟人分享自己的心理状态去寻求他人的帮助。”

       通过这次培训，企业职工们深刻意识到心理健康的重要性。在日常生活中，不能仅仅只关注“身体问题”，还要关注“心理问题”，加强沟通与了解。

（集士港镇总工会）