为顺利完成全年工作起好步、开好局，上好“开工第一课”，2月9日，古林镇辖区企业宁波顺丰速运有限公司工会为公司全体快递小哥奉上“收心大法”，确保安全返岗，全力开工。由于快递行业的特殊性，导致快递小哥可享受的春节假期尤为短暂。为缓解快递小哥的“节后综合症”，顺丰企业工会在全公司开展收心行动培训会：

       一是鼓励员工坚持健康的饮食作息习惯，规律睡眠、健康饮食，坚持午后小憩、夜晚准时入睡，培养健康的生活习惯；

       二是鼓励员工借助碎片化时间坚持运动，增强个人体质。散步、慢跑或俯卧撑、举举哑铃等健身项目，健康交友，形成的积极向上的朋友圈，同时收获健康身心；

       三是鼓励员工培养健康的娱乐活动，避免熬夜打游戏、上网，适当减少手机电脑的浏览使用时间，防止长时间使用电子产品后出现大脑疲劳麻木、热情退却、灵感丢失、厌倦工作等，主动倾诉，培养阅读、歌唱等健康的娱乐项目。

       此外，在做好开工后的常态化疫情防控措施下，顺丰企业工会还鼓励员工多多规划2022年的奋斗目标与工作计划，以饱满的工作热情，收心归位，调整状态，积极赋能，开启新征程。

 （古林镇总工会）