职场中存在许多压力源。消极心态的教师容易情绪化，当他们遭遇过大压力时很明显流露出苦闷、抑郁等负面情绪，不仅影响身体健康，也影响工作进程。

       为此，新芝幼儿园工会开展了“心理减压小技巧”的分享活动，教职工各抒己见。有的说可以去解压馆释放自己的压力；有的说可以运用健身的方式来减压，排汗的同时身上的压力也得到了宣泄，让人一身轻松；还有的说可以听听音乐、看看书，让内心趋于平静……

       同时，生活中还有许多小妙招是“我知你不知”的，通过“生活小妙招”的分享沙龙活动，教职工们轻松地学到了很多自己不曾注意但非常实用的好办法，比如怎样快速地知道忙忙碌碌的一年，我们到底获得了多少收入；比如怎么样能挑到一只好螃蟹；比如老师们自己研发的自制酱料；再比如羽绒服脏了怎么快速有效清洗干净……

       工会就是我们在单位的另一个家，帮助我们平衡工作与生活，这样贴心而及时的活动得到了教职工们一致的好评，让教职工们感受到了工作中的温度与关怀。       

（教育局工会）