为服务广大职工心理健康需求，引导和培养职工健康生活、快乐工作的生活理念，不断提高职工心理健康保护意识，9月28日下午，西门街道总工会联合浙江雄顺建设有限公司工会，特邀专业老师举办“情绪管理与身心舒压”讲座。

       讲座中，老师从经济压力、人际关系、家庭矛盾、团结同事等方面，就如何减轻生活压力，提高工作积极性，同事之间相互信任、配合协作等诸多层次进行了融会贯通、深入浅出的阐述。同时穿插风趣幽默、通俗易懂的小故事，引导职工们培养正确的自我认知能力、良好的情绪调控和社会适应能力，学会控制自我情绪，树立心理健康理念，养成健康生活方式。

       现场气氛活跃、互动频繁，既提升了职工自我减压、自我调节能力，又起到了统一思想、凝聚共识的作用，取得了良好效果。

（西门街道总工会）