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白云街道总工会开展心理健康知识讲座

发布时间:2021-09-16

       9月15日下午,白云街道总工会在街道办事处组织开展了职工以《社会事件的心理学》为题开展心理健康知识讲座,邀请了专业老师为机关、社区干部职工了解个人心理机制,提升快乐指数,增强幸福感。

       讲座中,老师为大家介绍了一个人焦虑、压力的来源,现场气氛轻松而愉悦。老师通过分享自己在坐诊接到过的各种青少年、成人案例,向大家传授教育孩子、家庭以及工作中的角色担当的方式利用优化环境、采取科学方法、良好精神状态,并辅以趣味图片,让大家在形象生动、浅显易懂的例子和言语中学习。

       老师的的讲解,紧密结合鲜活生动实例,并穿插着和职工们的互动,使得笑声与掌声贯穿全场。精彩的讲授,开启心智,让大家对消除压力、建立健康心态的重要性有了更深刻的认识,帮助大家在繁忙的工作和快节奏的生活中自觉调整好心态、及时缓解压力,以更加积极的心态面对生活,以更加饱满的精神投入到工作中,更好服务全街道的广大职工群众。

(白云街道总工会)