6月8日晚，区市场监管局“曙沁关怀”心理辅导项目第一次讲座开课了。

    “曙沁关怀”是区市场监管局工会去年启动的一项心理辅导项目，“曙”取自海曙、曙光，“沁”指慢慢渗透，“曙沁关怀”有三江之水滋润人心的含义，承载着局党委和工会对干部职工的人文关怀。旨在以心理服务为突破口，帮助干部职工散结疏淤，缓解大家在工作、生活、人际关系等方面存在的压力，提高心理自助能力和心理健康水平，掌握与人沟通的方法和技巧，全方位增强干部队伍的综合素养。

       经过前期精心筹划，在选题问卷调查的基础上，区市场监管局工会拟定了今年“曙沁关怀”心理辅导项目的活动方案，计划以集体讲座、专题辅导、个体咨询等形式组织今年的活动，涉及睡眠健康、有效沟通、家庭关系等方面的内容。

       当晚的讲座邀请到了康宁医院的刘之旺老师为职工们授课，他以“科学认识失眠，找回满意睡眠”为题，为职工们解读了什么是失眠、为什么会失眠、需要怎么面对失眠等问题，近100名干部职工到场听讲，课后，刘老师还现场解答了干部职工提出的问题。

（市监局工会）