在五一劳动来临之际，为深入落实局党组为干部职工办实事精神，让广大干部职工有更好的心态投入医保改革发展事业中，区医保局机关工会举办心理健康专题培训。    

       近日，区医保局邀请二级心理咨询师陈佳老师，为全体人员作《放飞心情 轻松前行》专题心理健康培训讲座。培训将理论授课和实践体验相结合，融入互动式教学、情景模拟和团体辅导，具有鲜明的培训特色，通过一个个精心设计的环节，让职工们感受了沟通、合作、凝聚力、相互激励的重要性，让大家在边学边做、学做结合中提高心理调控能力，找到自我放松减压的方式方法。    

       通过培训，职工们普遍反映不仅学到了很多心理健康的理论知识，而且学到了正确对待生活的方式，学会了如何恰当有效地应对现实中所面临的各种压力，使自己建立了积极向上的健康心态，对自己今后生活工作具有很大的帮助。   

       干部职工们纷纷表示，这次培训内容实、形式活、感悟深、效果好，今后要增加对心理健康问题的关注力度，提高大家心理抗压和自我舒缓能力，以积极向上的良好状态，更好投入医疗保障各项工作。

（区直机关工会）