为增强职工干部心理保健意识，引导职工学会正确地进行心理调节，缓解心理压力，11月16日下午，鼓楼街道总工会在街道4楼会议室举办了“健康心理，快乐人生”为主题的心理健康知识讲座，40余名职工参加了此次讲座。

       此次讲座邀请了徐燕萍老师，徐老师从生活中常见的困惑，烦、累、燥、忙、盲、茫由此引开了此次讲座，然后又提到了积极的 心态和消极的心态等问题并一一进行讲解，提出要选择积极的心态面对生活。本次讲座例举了大量的生动鲜活的事例，在轻松愉快的氛围下，教给了职工们心理学的知识和应对压力的方法和技巧。帮助职工们认识压力，增强心理调适能力，通过有效、科学的方式缓解压力，对自身进行科学管理，朝着健康、积极的方向成为健康快乐的生活状态。

       本次讲座，职工们纷纷表示受益匪浅，许多职工听完讲座后都感到了轻松和释然，并对心理健康的重要性有了更深刻的体会，表示今后会以积极、健康向上的心态投入到工作和生活中，更好过好自己的工作和生活。

 （鼓楼街道总工会）