俗话说,民以食为天。健康的饮食与我们的身体息息相关。12月23日西门街道总工会及科创商圈联合工会为企业职工带来一场健康饮食讲座,职工们的工作很辛苦，保持每天合理的午餐就显得尤为重要。王医生为职工们讲解关于合理膳食的问题，对于人的身体,午餐长年累月不合理会引起疲劳失眠,更会导致多种疾病的产生,所以健康饮食要从点滴做起。讲座当中也提到了如何吃好午餐,食物如何搭配合理,对于职工日常饮食习惯以及烹饪中的问题进行了具体分析和解答。此次健康饮食讲座通俗易懂,让在座的职工们更加重视饮食的重要性,引导他们能在生活当中更加注意合理膳食,养成食品安全的意识。

      讲座结束后，许多职工依然意犹未尽，找到王医生对有关饮食健康、运动、养生等方面问题进行了咨询。大家纷纷表示，讲座使人受益匪浅，今后会更加注重饮食健康，多多参与体育锻炼，以更加强健的体魄享受生活、关爱家庭。并希望街道总工会今后能够多多举办此类讲座，让更多的职工受益。

（西门街道总工会）