为增强员工健康意识，普及慢性病防治知识，2月17日，宁波博物院工会委员会特邀明州医院体检中心主任李秀娟，开展主题为"远离三高，从现在开始改变"的健康知识讲座。全体员工积极参与，活动现场座无虚席，反响热烈。

“我国成年人高血压患病率达27.9%，糖尿病前期人群占比35.2%，血脂异常发生率突破40%。这些慢性病正呈现年轻化趋势，很多职场人因忽视早期预防，导致不可逆的健康损害。”讲座伊始，李秀娟主任作为从事健康管理工作20余年的专家，结合博物馆工作特性，特别指出久坐办公、饮食不规律、缺乏运动等职业常见隐患，生动阐释了血管硬化、斑块形成等病理过程，令在场员工对“三高”危害有了直观认知，权威解读了"三高"危害，用科学数据敲响健康警钟。

讲座中，李主任提出许多实用的健康建议，如三个“半分钟”、三个“半小时”……用通俗易懂的语言、详实生动的案例，深入浅出地讲授了“三高”的概念、形成原因、危害、生活方式调整的重要性、药物治疗和管理方法以及自我心理调适等科学防治知识。

讲座最后，李主任根据职工们体检报告中的疑惑进行了耐心细致的解答，互动气氛热烈。本次个性化的防治讲解、互动式的现场讲座，增强了全体职工对“三高”防治的重视性，大家纷纷准备在新的一年中，以健康昂扬的姿态，为文博事业发展贡献力量。